お昼ご飯

★2023.4.7　ｳｫｰﾀｰｻｰﾊﾞｰ無料貸し出し★

おはようございます🌞

麦飯石の水国場店　平井です(^^♪

もう４月になりましたね~~！！

私、去年の４月から1年間で約８キロぐらい体重が落ちてるんですよ！！

順調にダイエットの成果が出てきてます！！

第一次目標まで残り5キロ減・・・

気合い入れて頑張ります！！！(笑)

最近は食事管理をめちゃめちゃしています。

揚げ物食べない。炭水化物控えるなど

でも自分に甘いので、コンビニスイーツとかプリン・アイスを

食べてしまいます(笑)

コンビニって、いい場所ですよね～♡🥰♡

ダイエット始めて、豆腐をよく食べるようになりました！！

沖縄の芸人さんが、肌がきれいになりたいなら

豆腐食べたらいいよ～と言ってたので試してみてます(笑)(笑)

これが私のだいたいのお昼ご飯です☆彡

燃焼トマトスープと、豆腐と枝豆にゴマドレッシングをかけて食べています🤤

ずっと同じメニューで飽きるときもあるんですが、

味かえてみたり、違うタンパク質のとれる（肉・魚・卵）を食べたりもします☆

最近旦那さんが作ってくれたのがこちら👇

【鶏肉と豆腐のピーマン詰め】

味付けも想像以上に美味しかったので、リピお願いしてます🤤

ダイエット終わり次第、私も料理をたくさん勉強して練習しようと思います✨

今日はここまでで～～👋