★食べなきゃ損っ★|麦飯石の水

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お米 北谷店

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こんにちは!! 沖縄の美味しい水

麦飯石の水 北谷店の知花です。

さて今回のお話は麦飯石のお水の大人気商品のご案内です。

麦飯石の水のこだわりの『玄米』

皆様、玄米は好きですか?

そもそも買ったことがない(食べたこともないとか。。)

あまり玄米に対して知識がなくてどういった物なのか

わからなかったりしませんか?

『玄米』

玄米とは何か?

玄米とは稲の胚芽、糊層、種皮を残したまま精米せずに炊いた米のことです。

白米に比べると精米されていないため栄養素が豊富で、
食物繊維やビタミンミネラルなどが多く含まれています。
また糊層や種皮には、抗酸化物質が含まれており、健康にも良いとされています。

 

玄米に含まれる栄養素と効能

玄米には食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、
ミネラル(カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛)、
ポリフェノール、抗酸化物質などが豊富に含まれています。

これらの栄養素には、消化や代謝の改善、免疫力の向上、美肌効果、疾患の予防などの効果があります。

〇玄米は血糖値が緩やかにあがる〇

〇玄米の食物繊維が腸内環境を整える〇

〇玄米に含まれる抗酸化物質が老化を防ぐ!〇

 

などなど、とても健康的な食材なんです。

麦飯石の水でも玄米を販売中~♪

様々な銘柄の玄米を販売してます。

その中でも北谷店でリピート続出中・・・

【ミルキークイーン】の玄米です。

5キロ 2,590円 ・ 3キロ 1,750円

臭みも少なく甘味が強く、とても食べやすいのが特徴です!

玄米単体で炊くのではなく、白米と混ぜて炊くと

食感も楽しめて美味しいですよ!

ぜひ試してくださいね!

玄米・お米が気になった皆様

お水購入の時など店内で見てみてください♪

麦飯石の水 こだわりのお米 ←をクリック

お気軽にスタッフまで聞いてくださいね!

今回はここまで

 

以上。。麦飯石の水 北谷店の知花でした。