プチ遠足♪

★令和2年1.28　ｳｫｰﾀｰｻｰﾊﾞｰ無料貸し出し★

こんにちは！

沖縄の美味しいお水

麦飯石の水　当山店の　宮城（オス）です！

先日名護市為又の山の中にある

有名なおそば屋さんに行ってきました！！

山の中にあるので奥さんの携帯は圏外になっていました（笑）

道中、山の景色や滝（人工？）など

自然を満喫しながらお店にたどり着きました。

自分と奥さんは定番の

沖縄そばとソーキそばの、じゅーしーセットを頂きました。

どちらもおいしかったです！

おなかいっぱいになりながら

自然の中を帰っていく中で、また

心がとても和やかになりました。

別に病んでませんけども（笑）

なんでこんなに心が和やかになるのか調べてみると

フィトンチットと呼ばれる化学物質には、癒しの効果があるといわれます。

微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散する化学物質で、

植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性の物質です。
 
これが、心理面に対しても癒しや安らぎを与えてくれる力を持つといわれているそうです。

他にも、

緑は心理学的に、調和やバランスという意味もあり
 
また、緑を見ると疲れた目が休まるともいわれます。

緑は視神経を休める効果があり、物理的にも効果があるのです。

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚と自然の中にいると、
気がつくと五感を使って「感じる」ことをしています。
人は日常の忙しさに苛まれていると五感を感じないようにする
傾向があります。

おそばを食べに行っただけで

こんなにもたくさん

体にいい効果を得てきました（笑）

心がやんでいるときは是非

自然という最高の

カウンセラーさんのもとへ

足を運んでみてはいかがでしょうか（笑）